일시 : 2026년 1월 19일

장소 : 중곡문화체육센터

내용 : 개별활동으로 농구, 걷기운동, 탁구, 줄넘기를 하였으며 몇 회원들은 작은 그룹활동으로 전신 스트레칭하기, 얼음땡, 상지 근력 및 눈-손 협응을 촉진훌라후프체조를 진행하였습니다. 전반적으로 오늘 신체를 너무 많이 움직여 운동이 제대로 되었다며 만족해하는 모습을 보였습니다.