1. 일시 : 2019년 9월 6일(금)

2. 장소 : 누리봄 지하홀

3. 대상 : 누리봄 회원 및 직원

4. 내용 : 영양교육 - 건강한 식습관

5. 강사 : 광진구보건소 영양사 선생님

건강한 식생활을 주제로 영양사 선생님의 열띤 강의를 들었습니다. 

평소에 무심코 넘어가는 우리의 식습관을 점검해보는 시간을 통해, 

건강하고 맛있게 식사를 할 수 있도록 다짐을 해보았습니다. 

오늘은 간식을, 내일은 믹스커피를, 모래는 조금 싱겁게~

조금씩 노력하다 보면 건강한 식생활이 익숙해져서 

몸도 마음도 더 건강해 질 수 있을 것 같아요^^

그럼 오늘부터 바로 실천해볼까요~!